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Iron Gym è una palestra dotata di 1 SALA ISOTONICA con parecchi macchinari per l’allenamento, 1 SALA FITNESS, 1 sala per CARDIO, area relax con sauna, personal trainer, punto ristoro e parcheggio gratuito.

 

Corsi di fitness musicale

Il nostro obiettivo è offrire ai clienti un allenamento vario, efficace e coinvolgente. Se ami allenarti con la musica e in gruppo allora le nostre classi di Group Exercise sono la scelta giusta.
Offriamo una vasta gamma di programmi di fitness per tutti i gusti, tonificazione muscolare, allenamenti cardiovascolari, allenamenti specifici per l'equilibrio e la postura, programmi di durata ed intensità variabile per soddisfare tutte le necessità. Le nostre classi sono studiate da esperti del settore dei corsi collettivi per dare possibilità a tutti di trovare il giusto allenamento.

 

Circuiti Dimagranti

Iron Gym fornisce un servizio di Personal Training per piccoli gruppi (fino a 8 persone) per i quali è possibile definire piani di lavoro condivisibili, orientati al dimagrimento.

 

Area relax con sauna

Se hai deciso di migliorare la tua qualità della vita e dedicare un po’ di tempo a te stesso regalando una coccola al tuo fisico, potrai farlo concedendoti una pausa di relax in sauna.

 

Servizio di Personal Trainer

Iron Gym fornisce un servizio di Personal Training a tutti i clienti: professionisti del fitness a disposizione di chi desideri avere un'assistenza personalizzata, veramente "su misura".
I nostri Personal Trainer sono altamente specializzati e la loro preparazione permette di instaurare un rapporto diretto e profondo con le singole persone, entrando immediatamente in sintonia. La condivisione degli obiettivi da raggiungere, la decisione del percorso da intraprendere per conseguirli, l'individuazione dei tempi, degli strumenti e dei metodi, sono step fondamentali per vivere al meglio questa esperienza. Tutto ciò, quando serve, in collaborazione con il Centro Estetico Iron Gym.

 

Sala cardio

Palestra non significa solo body building, ma anche attività cardiache, come ad esempio: tapis roulant, step, bike, rotex ecc.., attività cioè anaerobiche e aerobiche che mixate con il giusto equilibrio vi faranno trovare una buona e efficiente forma fisica.

La sala cardio Iron Gym è attrezzata di macchinari tutti delle migliori marche, tra le novità è arrivata la nuova pedana vibratoria che in soli 15 minuti di allenamento dimagrisce, tonifica e migliora la circolazione.

 

Sala pesi

Iron Gym offre una sala pesi ben attrezzata per soddisfare tutte le esigenze dei nostri clienti. La Sala pesi è dedicata al movimento per la tonificazione e per l'allenamento cardiovascolare.

 

Impedenziometria

Conoscere il proprio corpo è il primo passo per personalizzare l'allenamento e massimizzare i risultati. Attraverso l'impedenziometria siamo in grado di analizzare la percentuale di grassi, liquidi e massa muscolare presenti nell'organismo e, attraverso quest' attenta diagnosi, si potrà intervenire in modo mirato su ogni singolo individuo. I risultati di questa diagnosi sono estremamente precisi e ha il vantaggio di non essere assolutamente invasiva.